Huile Essentielle de Bergamote

Apaiser l’esprit peut être un exercice exhaustif. Nous avons tous des semaines où les jours semblent tellement mélangés et enchevêtrés qu’il semble impossible de démêler nos pensées.

Lorsque la vie est désordonnée, l’huile essentielle de bergamote peut aider à soulager les pensées dispersées tout en favorisant la concentration et la clarté. Diffuser de la bergamote avec de la lavande avant le coucher peut conduire à de doux rêves et à un réveil reposant. L’arôme d’agrumes purifiant illuminera votre journée et augmentera votre sentiment de bien-être. Il est également utile dans les préparations naturelles de protection contre les insectes.

Originaire d’Asie du Sud-Est, la bergamote est pressée à froid puis distillée sous vide (si elle est exempte de bergaptène) à partir du fruit d’un agrume à feuilles persistantes. Les arbres odorants bordent également la Côte d’Ivoire, le Maroc, la Tunisie et l’Algérie. Ce petit fruit non comestible, cultivé de manière prolifique sous le climat méditerranéen, a été nommé d’après la ville de Bergame, en Italie, où il aurait été distillé pour la première fois.

Il est bien connu pour son utilisation dans l’industrie du parfum et de l’alimentation, mais ne le confondez pas avec d’autres bergamotes communément appelées, comme le baume d’abeille (Monarda didyma) ou la menthe bergamote (Mentha citrata). De nombreuses formules traditionnelles à base de plantes comprenaient une variété d’écorces d’agrumes pour améliorer la digestion.

Bien que l’arbre porte des fruits verts et jaunes non comestibles, l’huile essentielle de ces fruits a été utilisée pour son arôme apaisant dans les parfums et les confiseries. L’huile de bergamote donne au thé parfumé et aromatisé le plus populaire au monde – l’Earl Grey – son arôme et sa saveur d’agrumes capiteux. Cette huile essentielle vivante est fréquemment ajoutée aux parfums et aux cosmétiques. Elle est un composant majeur de la « 4711 Cologne » originale formulée au début du 18e siècle en Allemagne.

En tant que Désodorisant pour Voiture

Ajoutez 5 gouttes de bergamote, 5 gouttes de tea tree et 5 gouttes de citron à votre diffuseur pour voiture et diffusez pendant 30 à 60 minutes.

Pour un Arôme Délicieux

Ajoutez à un inhalateur personnel ou un diffuseur : 5 gouttes de bergamote, 5 gouttes de géranium, 5 gouttes de sauge sclarée et 5 gouttes d’ylang ylang. Ou ajoutez ceci à 60 ml onces d’huile d’amande douce comme huile de massage rafraîchissante.

Pour se Relaxer

Ajouter à un inhalateur personnel ou un diffuseur : 5 gouttes de bergamote, 5 gouttes de vétiver et 5 gouttes de bois de cèdre (Atlas).

Pour le Linge

Faites un vaporisateur de lin en ajoutant à un vaporisateur de 4 onces ce qui suit : 7 gouttes de bergamote, 5 gouttes de bois de cèdre (Atlas), 3 gouttes de vétiver et 5 gouttes d’encens, ainsi que 60 ml d’hydrolat de lavande et 60 ml d’hydrolat d’ylang ylang [ou d’eau]. Bien agiter avant de vaporiser sur les draps et la literie avant de se coucher.

Sécurité

En cas de grossesse, d’allaitement ou de soins médicaux, consultez un médecin. Cesser l’utilisation en cas de sensibilité de la peau. Éviter tout contact avec les yeux. Ne pas utiliser non dilué sur la peau. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas utiliser sur une peau abîmée ou sur des abrasions. Ne pas utiliser en usage interne, sauf sur indication d’un aromathérapeute ou d’un médecin agréé. Notre bergamote est FCF (sans furanocoumarine) et non phototoxique

OK pour les enfants : 2+

Dilution maximale pour les enfants : 1%

Durée de conservation : 1 à 2 ans