Huile Essentielle de Verveine

Adoucissez votre respiration et écoutez le bruit de l’air qui s’échappe de vos poumons. Lorsque votre poitrine vous fait mal en raison de toux et de congestion, la verveine peut rétablir une respiration douce et favoriser la santé en général.

Originaire d’Afrique du Sud, la verveine est un arbuste ligneux et odorant qui pousse jusqu’à environ 1 à 3 mètres et qui possède des feuilles au parfum citronné et de petites fleurs blanches qui se développent en petits fruits. La verveine est également connue sous le nom d’arbre de la fièvre, de thé sauvage et de citronnier. L’herbe est distillée à la vapeur d’eau pour en extraire l’huile essentielle jaune foncé.

Mélange pour un Beurre Corporel

Faire fondre une once de beurre de cacao et une once d’huile de jojoba à feu doux. Ajoutez 4 gouttes de Verveine, 6 gouttes de Bois de rose, 5 gouttes d’Orange sanguine et 5 gouttes d’Oléorésine de vanille. Mélangez le tout ; cela épaissira en refroidissant. Appliquez sur la peau sèche ou les pieds crevassés. (dilution de 1,7 %)

Mélange pour un Bain de Pieds

Ajouter à un bassin plein d’eau chaude : 5 gouttes de Verveine et 3 gouttes d’Arbre à Thé combinées avec 30 ml de Graine de Chanvre et 30 ml de sel d’Epsom. Bien mélanger et faire tremper les pieds pendant 15 minutes ou selon les besoins.

Mélanges pour Inhalateur / Diffuseur

Ajouter à un inhalateur personnel et inhaler selon les besoins : 5 gouttes de Verveine, 5 gouttes d’Eucalyptus (Radiata) et 5 gouttes de Niaouli. Ou ajoutez 5-6 gouttes de ce mélange à votre diffuseur de voiture et diffusez pendant 30-60 minutes.

Ajouter à un inhalateur personnel et inhaler selon les besoins : 5 gouttes de Verveine, 5 gouttes d’Orange et 5 gouttes de Bois de Santal. Ou ajoutez ce mélange à votre diffuseur de nébulisation Thera Lux et diffusez pendant 30-60 minutes.

Mélange pour un Sachet Parfumé

Remplissez un sachet vide de fleurs, d’herbes ou de boules de coton séchées. Ajoutez 6-10 gouttes de Verveine au remplissage du sachet ; fermez et placez le sachet dans les tiroirs, ou suspendez-le dans votre armoire.

Sécurité

En cas de grossesse, d’allaitement ou de soins médicaux, consultez un médecin. Cesser l’utilisation en cas de sensibilité de la peau. Évitez tout contact avec les yeux. Ne pas utiliser non dilué sur la peau. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas utiliser sur une peau abîmée ou sur des abrasions. Ne pas utiliser en usage interne, sauf sur indication d’un aromathérapeute ou d’un médecin agréé. Éviter l’utilisation sur une peau éraflée ou sur des abrasions.