Huile Essentielle de Thym

Que nous soyons assis à un bureau la majeure partie de la journée ou que nous courions des marathons sans transpirer, nos muscles ont souvent besoin d’être soutenus pour rester en bonne santé.

Le thym peut revigorer les sens lorsqu’il est inhalé directement ou diffusé. Le thym est également connu pour ses propriétés antioxydantes, antibactériennes et antifongiques.

Depuis des siècles, le thym est utilisé pour ses remarquables propriétés naturelles. Les anciens Égyptiens ajoutaient le thym à leur processus d’embaumement. En outre, le thym a permis de remédier aux troubles nerveux et de repousser les insectes dans la Grèce antique. Symbole de courage à travers les âges, le thym a été ajouté à l’eau du bain des soldats romains pour renforcer leur force.

Originaire de la région méditerranéenne, le thym est une plante à feuillage persistant qui pousse sur un pied environ, fait pousser de petites feuilles et des fleurs de couleur rose ou lilas pâle. Plus d’une centaine de variétés de thym sont disséminées dans le monde entier. Les sommités fleuries et les feuilles sont distillées à la vapeur d’eau pour en extraire la magnifique huile essentielle.

Mélange pour un Shampoing

Ajoutez à 1 cuillère à soupe de votre shampoing : 1 goutte de Thym et 2 gouttes de Tea Tree. Massez bien le cuir chevelu ; rincez bien avant d’utiliser l’après-shampooing.

Mélange pour un Bain Relaxant

Ajoutez à un flacon de 60 ml : 7 gouttes de Thym, 7 gouttes de Lavande et 6 gouttes d’Ylang Ylang, puis remplissez d’huile de Jojoba et secouez bien pour mélanger, Ajoutez 1-2 cuillères à café à un bain complet, détendez-vous et appréciez. (dilution de 1,7 %)

Mélanges Classique pour Inhalation / Diffuseur

Ajouter dans un flacon en verre ambré de 5 ml : 15 gouttes de thym, 20 gouttes d’eucalyptus (Radiata), 15 gouttes d’arbre à thé et 10 gouttes de citron. Agiter pour bien mélanger. Remplissez un bol d’eau chaude et ajoutez 2 gouttes du mélange d’huiles essentielles, en vous couvrant la tête et le bol d’une serviette pour maintenir la vapeur. Inhalez par le nez, les yeux fermés. Respirez les vapeurs pendant plusieurs minutes, ou selon votre choix.

Ajouter à un inhalateur personnel et inhaler selon les besoins : 5 gouttes de Thym, 5 gouttes d’Eucalyptus (Radiata) et 5 gouttes de Niaouli. Ou ajoutez 5-6 gouttes de ce mélange à votre diffuseur de boules parfumées et diffusez pendant 30-60 minutes.

Mélange pour Nettoyant

Dans un flacon vaporisateur de 360 ml, ajoutez : 55 gouttes de thym, 45 gouttes de cèdre (Atlas) et 40 gouttes d’encens. Remplir avec 120 ml d’alcool de grain et 240 ml d’eau distillée. Bien agiter avant chaque utilisation. Vaporisez au besoin pour soulager les odeurs de moisi et décourager les parasites.

Sécurité

En cas de grossesse, d’allaitement ou de soins médicaux, consultez un médecin. Cesser l’utilisation en cas de sensibilité de la peau. Éviter tout contact avec les yeux. Ne pas utiliser non dilué sur la peau. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas utiliser sur une peau abîmée ou sur des abrasions. Ne pas utiliser en usage interne, sauf sur indication d’un aromathérapeute ou d’un médecin agréé.

OK pour les enfants : 2+
Dilution maximale pour les enfants : 1%
Durée de conservation : 2 à 3 ans