Huile Essentielle de Menthe Poivrée

La concentration est indispensable pour rester présent et se concentrer sur la tâche à accomplir, mais nous sommes tous un peu dans le brouillard parfois. Nous perdons le sommeil et notre esprit vagabonde. Cela arrive. Heureusement, la menthe poivrée est une solution brillante pour les pensées à la dérive et les corps endoloris.

L’arôme frais et clair de la menthe poivrée est rafraîchissant avec des couches mentholées de douceur. Diffusez la menthe poivrée près de votre bureau ou inhalez-la doucement pour éliminer les sentiments de chagrin, d’inquiétude ou de lourdeur.

La menthe poivrée est un croisement entre plusieurs menthes sauvages. Elle a été découverte au 17ème siècle. La plante pousse jusqu’à 3 pieds et a des tiges violacées et des fleurs violettes pâles. La plante entière est soumise à un processus de distillation à la vapeur d’eau pour en extraire l’huile qui se marie bien avec les huiles essentielles de résine.

Mélange pour une Huile de Massage

Ajouter à un flacon de 60 ml : 8 gouttes de menthe poivrée, 2 gouttes de lavande, 5 gouttes de camomille romaine et 5 gouttes de romarin, puis remplir d’huile de jojoba. Agiter pour bien mélanger. Masser les muscles endoloris. (dilution à 1,7 %)

Mélange Premiers Soins (Piqûres d’Insectes)

Dans un flacon de 30 ml, ajouter 5 gouttes de menthe poivrée, 2 gouttes d’hélichryse, 3 gouttes de lavande et 30 ml de gel d’aloe vera. Appliquez 2 à 3 fois par jour ou selon les besoins pour aider le corps à soulager les piqûres d’insectes. (dilution de 1,7 %)

Mélange pour Inhalation

Ajouter à un inhalateur personnel et inhaler selon les besoins : 5 gouttes de menthe poivrée, 5 gouttes de citron vert et 5 gouttes de citron. Ou ajoutez de la menthe poivrée à votre diffuseur et diffusez pendant 30 à 60 minutes.

Mélange pour un Nettoyant

Dans un vaporisateur de 240 ml, ajoutez : 20 gouttes de menthe poivrée, 40 gouttes de citron et 30 gouttes d’arbre à thé, puis remplissez avec 60 ml d’alcool de grain et 180 ml d’eau distillée. Bien agiter avant chaque utilisation.

Sécurité

En cas de grossesse, d’allaitement ou de soins médicaux, consultez un médecin. Cesser l’utilisation en cas de sensibilité de la peau. Évitez tout contact avec les yeux. Ne pas utiliser non dilué sur la peau. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas utiliser sur une peau abîmée ou sur des abrasions. Ne pas utiliser en usage interne, sauf sur indication d’un aromathérapeute ou d’un médecin agréé. Ne pas appliquer sur ou près du visage des nourrissons ou des enfants. À éviter si vous souffrez de fibrillation cardiaque ou d’une déficience en G6PD.

Dilution maximale pour les adultes : 5.4%
Durée de conservation : 2 à 3 ans