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L’huile d’amande est obtenue en pressant les graines de l’amandier (noix d’amande) et en extrayant l’huile de ce qui en sort. Les amandes ont été appréciées dans de nombreuses cultures anciennes pour leurs propriétés de guérison et de santé, notamment leur teneur élevée en protéines, en acides gras oméga-9 et en vitamine E. Ces propriétés suggèrent que l’huile d’amande peut améliorer la brillance et la force de vos cheveux. L’huile d’amande douce est l’huile la plus couramment vendue et recommandée pour les cheveux. Continuez à lire pour savoir si l’huile d’amande douce est quelque chose que vous devriez essayer pour donner à vos cheveux une apparence saine.
Avant de démarrer, voyons les propriétés de l’huile d’amande douce :
- Contient des vitamines (A, D, E, B1, B2, B6)
- Contient également zinc, calcium, potassium
- L’huile d’amande est légère et facile à étaler
- Le corps l’absorbe facilement
- Contient des acides gras rares comme les oméga-3, 6 et 9
- A un parfum agréable
- Moins gras que la plupart des autres huiles
- Riche en nutriments
Avantages de l’huile d’amande pour les cheveux
L’huile d’amande est très riche et peut-être utiliser pour soigner vos cheveux. Mais quelles sont ses avantages pour une telle utilisation ?
L’huile d’amande adoucit les cheveux
L’huile d’amande est un émollient, ce qui signifie qu’elle peut combler les lacunes de vos cheveux au niveau cellulaire. Vos cheveux sont ainsi plus doux au toucher. L’utilisation de l’huile d’amande sur vos cheveux leur donne une texture plus douce au fil du temps. Une fois que l’huile d’amande est incorporée dans votre routine de soins capillaires, vous remarquerez peut-être que vos cheveux sont plus faciles à peigner et à coiffer.
L’huile d’amande renforce et répare les cheveux
L’utilisation de certaines huiles pour traiter les cheveux peut les rendre moins sujets à la casse et diminuer les pointes fourchues. Les propriétés lubrifiantes des huiles de noix, comme l’huile d’amande, diminuent la friction lors du coiffage. Une étude sur les huiles de noix brésiliennes (dont beaucoup contiennent de l’acide oléique et de l’acide linoléique, tout comme l’huile d’amande douce) a montré une amélioration de la résistance des cheveux lorsqu’ils étaient traités avec de petites quantités d’ingrédients huileux.
L’huile d’amande pourrait faire pousser vos cheveux
Il n’y a pas d’essais cliniques qui prouvent que l’huile d’amande est efficace pour faire pousser les cheveux. Mais voici ce que nous savons :
- L’huile d’amande peut rendre les cheveux plus forts et moins sujets aux pointes fourchues, ce qui signifie que la croissance de vos cheveux ne sera pas ralentie par la perte de cheveux endommagés.
- L’huile d’amande contient de grandes quantités de vitamine E, qui est un antioxydant naturel. Lorsque les antioxydants combattent le stress environnemental autour de vos cheveux, vos cheveux paraissent plus jeunes et plus sains.
L’huile d’amande traite les problèmes du cuir chevelu
L’huile d’amande peut également être utilisée pour traiter le cuir chevelu squameux (dermatite séborrhéique) et le psoriasis du cuir chevelu. Bien que nous n’ayons pas d’études qui montrent comment l’huile d’amande traite ces affections, l’huile d’amande est utilisée pour traiter les affections du cuir chevelu sec dans la médecine chinoise et ayurvédique depuis des siècles.
En frottant une petite quantité d’huile d’amande directement sur votre cuir chevelu, vous augmentez le flux sanguin vers cette zone et introduisez de puissants antioxydants dans la peau de votre tête.
Comment utiliser l’huile d’amande pour vos cheveux
Vous pouvez appliquer l’huile d’amande directement sur vos cheveux, en frottant une petite quantité entre vos paumes avant de l’appliquer. Si vous cherchez à augmenter la brillance et la douceur de vos cheveux, portez une attention particulière à la pointe de vos cheveux. Massez l’huile dans l’extrémité de la tige du cheveu et laissez l’huile sur vos cheveux après les avoir coiffés.
Vous pouvez également utiliser l’huile d’amande comme ingrédient d’un masque capillaire. Mélangez 2 parties d’huile de coco à température ambiante avec 1 partie d’huile d’amande douce et un agent de conditionnement crémeux et naturel, comme l’avocat. Appliquez ce masque capillaire puissant sur vos cheveux propres et secs, et laissez agir jusqu’à 40 minutes.
Certaines personnes utilisent l’huile d’amande sous forme de capsule ou de liquide comme supplément oral. Nous ne savons pas si cela a un impact direct sur la santé de vos cheveux. Mais elle vous apporte une grande dose de protéines, de vitamine E et d’acides gras oméga-9 qui pourraient améliorer votre santé générale.
Les bienfaits de l’huile d’amande pour votre peau
Non seulement l’huile d’amande est excellente pour soigner vos cheveux, mais elle l’est encore plus pour soigner votre peau ! Voici les nombreux bienfaits de cette huile que nous vous recommandons fortement pour un massage.
Emollient naturel
L’huile d’amande contient des acides oléique et linoléique. Ceux-ci en font un bon agent hydratant naturel. Ainsi, en massant votre peau avec de l’huile d’amande, votre peau deviendra douce et lisse.
Les pores ne s’obstruent pas
L’huile d’amande est légère et ne bouche donc pas vos pores. Elle pénètre également en profondeur dans votre peau pour tuer les bactéries et éliminer la saleté. L’huile d’amande maintient votre peau hydratée pendant longtemps. Elle est également utile pour traiter l’acné.
Réparation de la peau sèche
Les acides gras et les vitamines A et E contenus dans l’huile d’amande sont particulièrement bénéfiques pour réparer la peau sèche. Chauffez l’huile d’amande à la température du corps et massez votre peau avec. Votre peau ne sera plus sèche.
Guérir les lèvres gercées et les éruptions cutanées
L’huile d’amande protégera votre peau contre les éruptions cutanées. L’huile est comestible et peut donc être appliquée sur des lèvres gercées ou craquelées pour les rendre douces et roses à nouveau.
Pour une peau sans défaut
L’huile d’amande est un produit légèrement hypoallergénique. C’est pourquoi elle est également idéale pour les peaux sensibles. La vitamine E et les antioxydants qu’elle contient nourrissent votre peau et la maintiennent douce et lisse. Il est préférable de l’appliquer lorsqu’elle est chauffée à température ambiante pour que votre peau soit parfaite.
Une peau plus saine
L’huile d’amande contient des vitamines E, B et A qui maintiennent votre peau en bonne santé. L’huile d’amande nettoie également votre peau pour vous donner un teint clair.
Peaux mortes et impuretés
La pollution et la poussière peuvent entraîner l’accumulation d’impuretés et de cellules mortes dans la peau. Lorsque vous appliquez quotidiennement de l’huile d’amande, elle élimine les peaux mortes et éclaircit votre peau.
Protège contre les coups de soleil
Rester trop longtemps au soleil peut vous causer des coups de soleil. Utilisez de l’huile d’amande pour prévenir les dommages causés par une exposition excessive au soleil. La vitamine E nourrit et protège la peau contre les rayons UV du soleil.
Comment appliquer l’huile d’amande sur votre peau
Une bonne façon d’appliquer l’huile d’amande sur la peau est d’utiliser des boules de coton. Mettez quelques gouttes d’huile d’amande dans un coton et massez doucement votre peau dans un mouvement circulaire. Veillez à bien couvrir vos bras, vos jambes, votre corps et votre visage pour nourrir votre peau partout.
Vous pouvez diluer l’huile d’amande avec une combinaison d’huiles essentielles pour ajouter un parfum agréable. Cela permet également d’éviter que l’huile d’amande ne s’évapore rapidement.
N’oubliez pas de chauffer votre huile d’amande à la température du corps. Les experts suggèrent qu’à une température chaude, l’huile d’amande est mieux absorbée par le corps.
Et vous, avez-vous déjà utiliser de l’huile d’amande lors de vos massages ou comme soin pour vos cheveux ?